• EMDR поможет победить прокрастинацию
      Ведущий: Андреас Циммерманн

    • EMDR и откладывание дел на потом. Как раз в нашей нынешней ситуации огромное значение приобретает умение здесь и сейчас делать дела, которые сделать необходимо, решить насущные задачи. Не менее важно и стратегическое мышление, чтобы была уверенность, что завтра ты тоже будешь контролировать свою жизнь и будешь в хорошем состоянии духа. Ну, а самый большой враг, мешающий осуществить и первое, и второе – это «потом, потом» и «никак не начну, вот никак».